Stilles Gebet im Sitzen, Gehen oder Stehen.
Unter Anleitung, zu der Jede und Jeder herzlich willkommen ist!
Montags um 08:00 Uhr
Digital, online am Computer oder Smartphone. Der Link zur Teilnahme wird auf Anfrage versandt!
Ablauf:
Zum Ankommen eine Körperübung, die z.B. zum „sich erden“ oder zur „inneren Ausrichtung“ verhilft. 20 Minuten „Sitzen“ in Stille. Langsames Gehen in Konzentration für jeden Schritt. 20 Minuten „Sitzen“ in Stille mit Impulstext. Gemeinsamer Abschluss mit dem „Vater Unser“.